План Б

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Шерил Сэндберг, бизнес-лидер, главный операционный директор Facebook, автор книги "План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни" опираясь на личный трагический опыт и революционные исследования Адама Гранта, бизнес-консультанта Johnson & Johnson, Google, Pixar предлагают набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами на работе. Никто не может избежать в жизни потерь и разочарований, поэтому лучше всего найти свой план Б.